El Centro de Estudios Psiquiátricos (CEPSA) invita a participar del Taller de Consumo Problemático, un nuevo espacio ambulatorio destinado a abordar situaciones vinculadas con el consumo problemático, a través de una propuesta integral que combina actividades creativas, reflexión, lectura y herramientas orientadas a fortalecer la organización y la autonomía personal.

El taller fue pensado como un lugar de encuentro en el que cada participante pueda expresarse, compartir experiencias y trabajar sobre aquellas situaciones, emociones o pensamientos que muchas veces resultan difíciles de poner en palabras. La propuesta busca generar un ámbito diferente al de la rutina cotidiana, donde sea posible encontrarse con otros y, al mismo tiempo, volver a conectarse con uno mismo.

Entre las actividades previstas se encuentra el espacio de Arte Terapia, que propone utilizar imágenes, colores y diferentes recursos creativos como herramientas para expresar aquello que en ocasiones cuesta comunicar mediante palabras. No es necesario contar con conocimientos artísticos ni tener experiencia previa, ya que la actividad está pensada para que cada persona pueda participar desde sus propias posibilidades y a su propio ritmo.

También se desarrollará un Taller Literario y de Lectura, en el que los textos, relatos y diferentes historias servirán como punto de partida para reflexionar, identificarse y compartir distintas miradas y experiencias.

A su vez, el Taller de Reflexión ofrecerá un espacio destinado a hablar, escuchar y trabajar sobre cuestiones vinculadas con las emociones, los vínculos, las decisiones, los miedos, los proyectos personales y los procesos de cambio.

Otro de los ejes estará centrado en el trabajo sobre estructura y organización personal, mediante actividades prácticas destinadas a fortalecer las rutinas, organizar el tiempo, establecer objetivos, reconocer recursos personales, tomar decisiones y avanzar en la construcción de proyectos.

En este marco, se trabajará en el armado y organización de rutinas semanales, el registro y reconocimiento de emociones, el planteo de objetivos a corto y mediano plazo y la organización de horarios y responsabilidades. También se abordará la identificación de fortalezas y recursos personales, la planificación de actividades saludables y significativas, la toma de decisiones y la resolución de situaciones cotidianas.

La propuesta contempla además el acompañamiento en la construcción de proyectos personales y nuevas metas, con herramientas que permitan ordenar el día a día, asumir responsabilidades y desarrollar mayores niveles de autonomía.

Desde CEPSA destacan que no es necesario saber pintar, escribir ni tener facilidad para hablar para participar de las actividades. La propuesta busca que cada persona pueda involucrarse de acuerdo con sus posibilidades y respetando sus propios tiempos.

El espacio apunta, de esta manera, a construir un ámbito de acompañamiento y encuentro en el que un dibujo, una frase, una historia o una conversación puedan convertirse en el punto de partida para nuevas reflexiones y cambios.

El Centro de Estudios Psiquiátricos (CEPSA) funciona en San Martín 1028, Avellaneda, de lunes a viernes de 8 a 18. Para solicitar turnos, se puede llamar al 4222-4005 o comunicarse por WhatsApp al 11 2672-1844.

Para más información sobre la propuesta y las actividades ingresar en: http://www.clinicacepsa.com.ar